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文章目錄

01 | 增加親餵、擠奶的次數

02 | 變換不同親餵姿勢追奶

03 | 發奶要訣-正確的含乳姿勢

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【塞奶經驗整理】乳腺阻塞了怎麼辦?我的石頭奶急救法

塞奶怎麼辦?網路上這麼多解決方法我要相信哪一個呢?

其實塞奶了,好的解決方法讓你一路哺乳通通暢暢,

壞的解決方法會讓乳腺受傷!

像這次去好友的訂婚婚禮,寶寶暫時給先生照顧,

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第一胎我就買過活力媽媽的哺乳系列商品,最近,發現他們有媽媽活動,而且真的超可愛!我二話不說,趕快去申請報名了!

今天,想跟你們分享我實際兌換下來的心得,也讓還在觀望的孕媽媽們可以參考參考

 

活力媽媽的媽媽禮分為兩種,一種是線上申請、宅配到家的『活力媽媽禮盒』

一種是要到門市領取,消費即可兌換的『蛇寶娃娃』,兩個活動不衝突,可以一起參加,內容物也很不一樣喔!

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目錄

1. 發奶追奶方法-沒事多喝水

2. 發奶追奶方法-規律的擠奶頻率

3. 發奶追奶方法-夜間追奶方法這邊請

4. 發奶追奶方法-肩頸按摩也能發奶

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孕婦的眼睛保健超重要!

眼睛是我們的靈魂之窗,

孕婦因為身體的變化,

眼睛常常容易感到不舒服QQ

我懷孕的時候有明顯感到視力的變化,

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懷孕期間,看著肚子上一條條的妊娠紋,

相信沒有哪個女人還能笑得出來。

好不容易生完了寶寶,可肚子上的「花紋」似乎仍沒有離開的打算,

不但「堅守陣地」,反而還有變本加厲的跡象。

妊娠紋的成因:真皮層膠原蛋白與彈力蛋白斷裂導致「疤痕形成反應」

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今天要來跟大家分享一下我從哺乳媽咪畢業的歷程

因為奶量其實已經足夠寶貝喝到副食品階段,家中的冷凍庫其實空間也已經很有限

(ps我並不是一開始就是多奶媽咪,可以參考我之前的追奶文章唷!)

因此就想說來找找退奶方法,但是其實一直到現在我都還是有分泌母奶,只是量不多

這篇文章就來教大家怎麼「自然退奶」吧!

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哺乳覺得累

 

我自己是位新手媽媽

坐完月子回職場上班後

大約哺乳3個月左右發現體力越來越差

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母乳增量 寶寶喝飽飽

哺乳期營養非常的重要,

因為媽媽本身的營養都從母奶傳遞給寶寶,

如果媽媽沒有補充足夠的營養,可能會累翻,

除了補充媽媽本身,吃的營養的話,

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家有小嫩嬰,花錢總是如流水!有辦法申請到生育補助、津貼,就對家庭不無小補,所以媽媽我可是非常關注每一年的補助規則

今年也分享給大家,看看自己的縣市可以請領到多少補助唷!

 

新北市

2020年起開辦免費坐月子到府服務,服務對象為「弱勢家庭」,供產婦照顧、新生照顧與育兒指導、簡易家務及月子餐製作等120小時免費到宅服務,讓剛生產完的媽媽能一邊恢復身心、一邊學會照顧新生兒。

申請資格

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